심박수란 심장이 1분 동안 뛰는 횟수를 말합니다. 이는 심장이 혈액을 얼마나 잘 공급하고 있는지 확인하는 지표로 건강 상태를 파악하는데 중요한 역할을 합니다.목차1. 심박수가 변하는 이유2. 변화로 인한 문제점3. 심박수 정상수치4. 관리방법5. 자주 묻는 질문 1. 심박수가 변하는 이유다양한 원인으로 변할 수 있는데, 대표적인 이유는 아래와 같습니다.신체 활동 : 운동과 같이 활동량이 증가하면 심박수가 상승할 수 있습니다.스트레스와 감정 : 긴장감, 불안감, 흥분 등의 감정 변화는 심박수를 상승시킬 수 있습니다.호르몬 변화 : 갑상선 호르몬 수치 변화 역시 심박수에 영향을 줍니다.카페인과 니코틴 : 이와 같은 자극물질은 심박수의 변화를 가져올 수 있습니다.약물 복용 : 일부 약물의 경우 심박수를 감소시..